Sự phát triển của thai nhi ở tuần 13

Thai 13 tuần tuổi là lúc mẹ bước sang tam cá nguyệt thứ hai, lúc này cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi hơn trước và thai nhi cũng phát triển nhanh hơn

Sự phát triển của thai nhi tuần này là bé đã lớn lên đáng kể cả về kích thước và các cơ quan bên trong. Bé dài khoảng 7,366 cm tính từ đầu tới mông, cân nặng khoảng 28g bằng với kích thước một quả mận nhỏ.
Bé có sự phát triển đáng kể trong tuần này như nheo mắt, cau mày, nhăn mặt, đi tiểu, có thể mút ngón tay cái của mình.
Xương của bé bắt đầu cứng chắc hơn, đặc biệt là xương sọ và các xương dài.
Tuần này, dây thanh quản của bé cũng đang phát triển

Hai mắt và tai đã định hình rõ. Các mí mắt của bé được nối với nhau để bảo vệ đôi mắt đang phát triển.
Hệ tuần hoàn của bé giúp thải độc tố khỏi cơ thể.
Nước tiểu được sản sinh ra từ thận và thải ra nước ối. Quá trình này diễn ra cho đến khi bé chào đời.
Lông tơ siêu mịn bắt đầu phát triển, phủ khắp cơ thể bé.
Gan bắt đầu tạo ra mật, dấu hiệu cho thấy gan đang thực hiện công việc của mình. Lá lách bắt đầu tham gia sản xuất các tế bào máu đỏ.
Hệ sinh dục vẫn đang được hình thành và phát triển, tuy nhiên trên siêu âm vẫn khó xác định rốn.được giới tính của bé

Vòng eo to hơn của mẹ bầu trở nên to hơn, đây là lúc các mẹ thay đổi vẻ ngoài với những bộ trang phục dành cho bà bầu.
Giảm bớt áp lực trên bàng quang, giờ thì áp lực lên bàng quang đã giảm bớt, đồng nghĩa với việc số lần đi toilet cũng ít hơn.
Dịch âm đạo, mẹ có thể sẽ cần đến băng vệ sinh hằng ngày để đối phó với việc tiết dịch âm đạo, chất dịch âm đạo mỏng, có mùi nhẹ được tiết ra nhiều hơn để bảo vệ cơ quan sinh dục của bạn khỏi bị nhiễm trùng sẽ

Đau vùng xương chậu, vùng hông và đau bụng trong giai đoạn này. Tử cung đang kéo căng dây chằng gây khó chịu nhiều hơn.
Chứng ợ nóng có thể tiếp tục giày vò bạn do van ngăn ngừa acid dạ dày xâm nhập trở lại thực quản đã bị nới lỏng.
Thay đổi ở bụng và ngực của các mẹ bầu đã căng và đầy đặn hơn. Mặc dù việc cho con bú vẫn còn một khoảng thời gian nữa mới diễn ra nhưng ngực đã sản xuất sữa non để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Tăng cảm giác thèm ăn, sự thay đổi nội tiết tố làm tăng vị giác và khứu giác của mẹ. Điều đó dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn của mẹ, thường thèm ăn các thức ăn chứa đồ ngọt ở giai đoạn này. Tuy nhiên các mẹ cần hạn chế lượng đường bằng cách ăn các thực phẩm hoa quả tươi

Bổ sung đầy đủ đạm cho mẹ và bé, bạn sẽ cần ăn ít nhất 71 gram mỗi ngày. Bao gồm các loại thịt nạc, trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, đậu, và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, trong chế độ ăn uống của bạn.

Cố gắng có chế độ dinh dưỡng phong phú, cân bằng để giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ tốt cho sự tăng trưởng của bé. Mẹ nhớ là "ăn đúng” sẽ tốt hơn “ăn nhiều” nhé. Hệ thống thần kinh và tủy sống của thai nhi sẽ phát triển đầu tiên. Axit folic rất cần thiết cho sự phát triển của ống thần kinh. Bạn có thể bổ sung axit folic trong ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, đậu, chuối, bông cải xanh và sữa…
Hầu hết đây là lúc các mẹ sẽ cảm thấy cơ thể dần thích nghi với thai kỳ và cảm thấy thoải mái. Các bài tập Yoga tuy đơn giản nhưng sẽ tạo cảm giác thoải mái cho các mẹ khi bước vào 3 tháng giữa thai kỳ.